很多女性朋友在做完人流手术后会比较关心该如何调理的问题，比如在饮食上该有什么注意的地方，就是常常被问到的问题。人流后因为身体气血虚弱，所以阳光医院的专家特意给大家推荐一些水果，用来帮助女性朋友恢复身体。

人流手术会损伤女性的元气，让气血变得虚弱，所以患者除了要注意补气补血，更应注意其他营养的摄入，保证人体所需维生素，才能让女性尽快恢复身体健康，而补充维生素比较好的选择就是吃水果。

红枣当中具有丰富的维生素，并且还具有补脾和胃的作用，并且可益气生津，同时还能调整血脉，非常适合气血不足的女性食用，因此，它也非常适合人流后的女性食用，最好将其与山药一起煮成粥，对女性的身体极有好处，并有助于患者恢复。

人流后患者会有气血不足的情况，此时可以适当的吃一些龙眼，老严具有补益心脏及脾脏的作用，并且能补气血，还能安神，非常适合体质虚弱的人吃，可单独食用，也可将其煮粥或熬汤，但要注意，由于龙眼属于温性食物，吃多容易上火，所以应控制食用量。

香蕉当中含有丰富的铁质，具有补血的作用，而且还可润肠通便，非常适合人流后的女性食用。其次，苹果也是不错的选择，苹果当中不仅含有丰富的维生素，同时还具有提高人体免疫力的作用，由于人流后女性气血不足抵抗力也会随之降低，长期食用苹果可降低感冒等传染性疾病的发生率。

人流后吃什么说过大家应该也都清楚了，人流后女性应避免吃凉性水果，尤其是西瓜，西瓜会导致淤血凝固，不利于淤血排出体外，若淤血无法顺利排出体外，则会增加患者宫颈等部位长息肉以及肿的几率，因此，即便是吃其他水果，也最好采取蒸或煮的方式，以减轻水果当中的凉性，凉性水果和通过与冰糖炖煮来中和凉性。

“微微保宫无痛人流术”在临床上被称为“子宫内膜微型套管法”，主要是采用进口“宫腔组织吸引管”不需要扩宫直接进入宫腔，在德国内窥镜定位下准确吸出宫腔内的孕囊及蜕膜，改变传统方法因大面积吸宫组织而导致子宫内膜损伤，及子宫穿孔的风险安全解除意外怀孕女性的苦恼，减少早孕症状持续时间，避免了交叉感染的机会。是现阶段安全系数最高，真正集“可视、微创、无痛、安全、零损伤”等优势于一体的高标准人流手术。
“微微保宫无痛人流术”有着以下优势：

资深麻醉医师定时麻醉，手术安全无痛，仅需3分钟。

通过德国宫腔镜直视胚胎和宫腔，可视状态下手术，定位准确安全。

万例手术无事故专家施术，国际无菌层流净化手术室手术过程，全程无菌进行。

采用纳米材质，管腔细到几毫米，对宫颈实施生物导入，形成高分子生物保护膜，避免产道受损。

术后导入PAC康复标准，保障患者术后康复，保护子宫生育功能，术后独有抗衰技术，防止女性早衰。

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