怀孕是一个很微妙而又复杂的生理过程,任何一个环节受到阻碍和破坏都可能导致，影响受孕的大致有子宫影响受孕的大致有子宫因素、输卵管因素、卵巢因素和其他因素。女性应该怎么做才能有效预防不孕不育呢？

女性应该怎么做才能有效预防不孕不育呢

合理婚配不近亲结婚，不选择有明显生殖器缺陷者为配偶，不过迟结婚生育，女性结婚不迟于30岁。

保护胎儿，避免留下不孕隐患有计划地受孕，孕前停服避孕药2个月，停服不必要的药物；孕期不用人工合成的孕激素安胎，以防胎儿生殖器畸形。

接受婚前检查和婚前教育一方有生殖畸形，则不宜与其结婚；通过婚前教育了解生殖器的解剖和生理，掌握生殖育儿知识。

关注童年期成长及时接种卡介苗，避免染上结核，破坏幼嫩的生殖器；接时接种小儿麻痹症疫苗，以防损伤性中枢；配偶应积极预防腮腺睾丸炎，如有隐睾，应及时手术治疗。以防睾丸萎缩。

安度青春期青春期是思想、心理、精神极不稳定的性躁动时期，这时生殖器发育迅速，故是预防不孕症的重要时期：

1、警惕无孔处女膜横隔等生殖器畸形；

2、切勿偷食禁果，一旦开禁，极易怀孕而被迫人流，易引起内生殖器炎、输卵管阻塞；

3、及时治疗青春期月经过多，防止严重贫血产生；

4、加强锻炼，努力学习，使身心健康成长。

5、合理饮食，不贪食而过胖 ，不追求苗条而厌食，不挑食而营养缺乏，使生殖器正常发育；

女性朋友应加强自我保护意识，尽量减少的发生。在患有盆腔炎、阴道炎。宫颈炎、附件炎等妇科疾病是应尽早发现，尽早治疗。以免引起不孕不孕症的可能。