女性长期便秘，小心导致不孕！便秘是女性的常见问题，很多女性并不在意。齐齐哈尔妇科医院专家提醒广大女性朋友长期便秘要当心，小心导致不孕症。因为女性由于生理构造上的差异，天生就容易发生便秘。由于子宫、输卵管、卵巢等器官都位于盆腔内，它们的前面是膀胱，后面及左右两侧与肠道接近，尤其是左侧输卵管与乙状结肠和直肠靠近。长期便秘会影响输卵管功能。

长期便秘时肠道内的病菌可侵入到邻近的输卵管及卵巢。输卵管可因炎症而使管腔阻塞，从而阻碍了精子卵子相遇的机会，结果导致不孕。有的女性在排便困难时，经常使用泻药，虽然起到了即服即排的效果，但却使肠道产生了依赖性。一旦停服，便秘会更为严重，使粪便停留在肠道的时间更长，对邻近的输卵管及卵巢影响也就更大。

女性为什么容易得便秘呢？首先很多女性白领的工作多是长时间地坐着或站着，使得大肠松弛及肠蠕动减弱，导致排便能力差。其次，当今社会工作压力大、竞争激烈，白领女性工作过度和精神紧张，使自己陷入神经质怪圈，肠道肌肉出现痉挛而便秘腹泄交替出现。繁忙的工作使得饮食上马马虎虎，未合理安排含膳食纤维的食物，也不注意多饮水。种种因素更促使便秘发生。

我们了解了便秘诱发因素，那么怎样做才能远离便秘，保护输卵管呢？首先要作息规律，合理排解压力、减少熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况。养成每天定时定候排便的习惯。其次在工作之余以业余爱好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。

长期便秘会影响女性的输卵管功能，严重的话会有不孕的可能。齐齐哈尔妇科医院妇科科专家温馨提醒：积极纠正便秘。就要在生活中注意多喝水、多运动、多吃含有粗纤维的食物如杂粮、新鲜蔬果外，平时可以考虑饮些杜仲茶，少量吃些核桃、酸奶、青梅干等润肠通便的零食，有助于纠正慢性便秘。

齐齐哈尔妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。