女性一旦患上了乳腺增生该怎么办呢?乳房是女性美丽和魅力的象征，但是乳房疾病却是经常侵袭女性的妇科疾病之一，而乳腺增生病是乳房疾病中更常见的，其发病率占乳腺疾病的首位。那么女性一旦患上了乳腺增生该怎么办呢？下面请齐齐哈尔妇科医院乳腺专家为我们讲解。

 乳腺增生主要表现为周期性的乳房痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性更容易得上这种疾病。患上乳腺疾病的女性要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗。

乳腺增生不止表现为乳房疼痛和肿块，还有可能出现乳头有少许淡黄或淡乳色分泌物，乳头瘙痒，疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。很多女性都以为这没什么，过段时间就好了，齐齐哈尔妇科医院专家说，其实这种想法是完全错误的，乳腺增生不能忽视。女性平时都可以自己对乳房进行检查，自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做更终的判断。

齐齐哈尔妇科医院专家温馨提示：女性平时应少吃高脂肪和高蛋白的食物，不要抽烟和喝酒，更不要吃辛辣刺激的食物，应清淡饮食，平时应选择适合自己的内衣，同时一年接受一次乳腺专科检查，应特别注意劳逸结合、情绪调节。

齐齐哈尔妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。