小腹隆起不是怀孕就是胖？还可能是...

小腹隆起？？？

很多人第一反应是怀孕

第二就是胖！

但是“小腹婆”们要注意了！

有小肚子不是怀孕就是胖，

其实，有可能你的胖只是你想象，

有可能你出现了以下这些情况：

1、脂肪堆积

　　胖的人一定有肚子，但是那些四肢纤细的妹子偏偏肚子上一圈肉，明明有个瘦的体质，非要做个“小腹婆”？

　　其实出现这个情况如果没有其他病症的话，那就是因为你懒！吃的多动的少，上班族一天上班坐八小时，脂肪不停地储存，慢慢变成“小腹婆”！

　四字真言：少吃多动。

2、遗传因素

　　遗传是我们和父母乃至整个家族最神秘的联系，但是遗传可由不得你选择，可能它会带来美貌，也可能给你带来腹部肥胖。

　　看看自己身边的长辈，如果他们都是这样苹果形或梨形身材，那即使你现在再纤瘦，到了他们那个年纪也可能变得和他们一样哦。

　　都说人定胜天，不想变成那样，你同样需要进行大量的体力活动，并限制卡路里的摄入量。

3、雌激素改变

　　内分泌控制着我们的身体健康，特别是对于女性来说。

　　雌激素是一个很重要的东西，但是随着年龄的增加，女性的雌激素分泌量就变少了，而且还会出现新城代谢缓慢的情况。

　　这个时候除了出现皮肤差的情况，更多的会出现小腹肌肉变松垮，身材臃肿等情况。总而言之就是看哪哪都是肉。

4、睡眠时间过少

　　一项研究发现，夜间平均睡眠时间不超过5个小时者，内脏脂肪(围绕着脏器，主要存在于腹腔内)含量增加32%。

　　不要小看这些脂肪，腹部脂肪过多的话，患高血压、糖尿病、心脏病、老年痴呆症和某些癌症等的几率会增加哦。

　　从今天开始，为了消灭脂肪，一起早睡早起吧！

5、心理压力

　　有人调侃“我就是太多事情放在心里才不好瘦的”，虽然只是一句玩笑话，但是这可是有道理的哦。

　　一项研究发现“压力过大”的参与者肥胖的可能性更大。

　　如果你感觉自己处于这样的情况的话，要去进行一下心理疏导哦。

　　说不定，让你瘦下来的不是营养师而是心理医生呢！

6、多囊卵巢综合征

　　这是一种育龄妇女常见的一种由于内分泌及代谢异常所导致的疾病。

　　月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮是它的常见表现形式。

　　如果你出现了出现多囊卵巢综合症的症状，就可能会出现腹部肥胖的症状。

　　如果你出现了上述症状的话，一定要尽早去医院检查，在医生的建议下进行治疗哦。

7、子宫肌瘤

　　小腹凸起发硬是子宫肌瘤最明显的特征，如果还伴随着月经异常、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状的话就要及时去医院检查了。

　　虽热子宫肌瘤是良性的，但是也可能会导致不孕、流产、早产甚至恶化成子宫颈癌，所以及时发现很重要。

温馨提示：女性朋友们要时刻关注自己的身体状况，以防妇科疾病给身心带来伤害，如发现异常，应及时到医院就诊，以免延误病情！

(内容仅供参考，不做诊断，图文源自网络，如有侵权，联系小编删除）

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