一般认为，女性的脂肪应约占体重22%。很多人为了美而拼命节食减肥，或者大吃大喝导致过度肥胖，都可能引起性腺功能减退，从而导致生育力下降。

想要身材漂亮，还是得靠合理膳食+坚持运动哦。

女性月经期抵抗较弱，容易受到感染。如果月经期同房，子宫收缩可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，或导致不孕。此外还可能诱发精子抗体的产生，引起免疫性不孕。

女性如果患有阴道炎，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，都会妨碍精子成活，使精子活动度下降；宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕；盆腔炎症可致使输卵管粘连、扭曲、不通，造成不孕或宫外孕。

处于生育年龄的女性，往往面临着工作和生活双重压力。但如果长期无法给自己解压，精神紧张、休息不好，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排卵，这样就不容易怀孕。

当压力袭来，洗个热水澡、听听音乐，好好睡一觉……

女性抽烟对妊娠有确定的不良影响，包括卵泡发育、排卵拾卵、卵子的运输、受精、早期胚胎发育等多方面。此外酒精可致畸，对生殖细胞有损伤。