常熟月经推迟受到的影响你知道吗
文章概述： 月经推迟受到的影响你知道吗 可能很多女性朋友们并不是那么的在意月经推迟的问题，那么由临床医师现在为大家介绍一下，女性月经推迟的一些危害，还...
月经推迟受到的影响你知道吗
可能很多女性朋友们并不是那么的在意月经推迟的问题，那么由临床医师现在为大家介绍一下，女性月经推迟的一些危害，还有在平时的时候怎么很好的去预防月经推迟！
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月经推迟的危害
1、引起色斑、暗疮，影响美容
许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
2、内分泌紊乱
雌激素的正常分泌也会受此干扰，造成激素飙升，威胁到卵巢健康。
3、心乱头痛
月经无故推迟，还会让有过性经历的女性过分担心是否怀孕，常常心神不宁、头痛难安。
月经推迟解决方法
1、良好的心态
女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化
2、充足的睡眠
对于女性来说，睡眠充足很重要，女性在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，不影响女性月经情况。
3、食物调节
女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。
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平时要养成规律的生活，尽量不要过度的熬夜和身体劳累，不然会导致内分泌的失调，从而诱发了月经不调。不过医师建议，女性朋友们如果出现了月经不正常还是去正规医院检查一下比较好。
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