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常熟“夜猫子”小心招惹的危害

来源:常熟无痛人流医院 责任编辑:常熟无痛人流医院在线咨询 时间: 2021-08-27 04:30:06点击次数:
文章概述: “夜猫子”小心招惹的危害 现在当“夜猫子”的女性特别多,尤其是“爪机党”,晚上刷微信、看朋友圈、看视频等,早上又要早起上班,导致严重的睡眠...

“夜猫子”小心招惹的危害


  现在当“夜猫子”的女性特别多,尤其是“爪机党”,晚上刷微信、看朋友圈、看视频等,早上又要早起上班,导致严重的睡眠不足。别认为睡眠不足只是影响皮肤状态,其实熬夜不但皮肤状态变差,身体健康也会受损。


熬夜引发女性健康的问题如下:

1、月经不调

女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与体内雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

2、免疫力低下

在熬夜之后,很多人都感觉到精神不振,很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息,长期这样,身体的免疫力会大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群,这个时候很多疾病也会趁虚而入。


图/来源网络

3、卵巢早衰,影响孕育

卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首。女性往往会有错误的认识,认为每天睡八个小时就够。事实上,熬夜后就算白天睡足8个小时,身体也会受影响。现代医学研究发现,熬夜导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜,女性荷尔蒙分泌紊乱,会造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。不过,这类早衰短期是可逆的,因此要尽早治疗,改善生活习惯。但长期熬夜会发生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,会导致不孕。

4、肠胃功能受损

经常熬夜的女性朋友们,整个人都会出现比较疲劳的状态,熬夜也非常容易饿,再加之女性朋友们会时不时的吃宵夜,就很容易引发肠胃炎,夜间也是肠胃需要休息的时间,如果在夜间进食,那么肠胃就无法得到正常的休息,肠胃堆积太多的食物,也会对胃粘膜造成刺激,长时间这样,肠胃功能就会越来越受损,严重影响肠胃健康。


图/来源网络

  熬夜对人体带来的伤害,虽不在一朝一夕中体现,却在年长日久中积累,最后使年轻力壮的身体,轰然倒塌。因此,我们日常要注意休息,合理安排时间。

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