常熟女性输卵管不孕饮食该如何调配呢
文章概述: 由于输卵管导致不孕是不孕常见的原因,对于患者来说,在治疗的同时饮食注意也是很中要的。那么, 女性输卵管不孕饮食该如何调配呢? 女性输卵管不...
由于输卵管导致不孕是不孕常见的原因,对于患者来说,在治疗的同时饮食注意也是很中要的。那么,女性输卵管不孕饮食该如何调配呢?
女性输卵管不孕饮食该如何调配呢
1.新鲜蔬果,摄取蔬菜400克,水果200克,这样便可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。
2.对于各种肉类、鱼类每日供给100克,富含大量的蛋白质,海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。
3.每日鲜奶的摄取量在250—500克之间。
4.每天加食1—2个鸡蛋,蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
5.豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质,黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E,每日摄取80克。
6.每日主食的摄入在450—500克,对于富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。
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